La vostra farmacia e come possono aiutarvi a migliorare la vostra salute cardiovascolare Vi sono diversi modi in cui ottenere assistenza dalla vostra farmacia locale o da una farmacia vicina. In qualità di professionisti sanitari qualificati, possono offrire consigli clinici e farmaci da banco per una serie di disturbi minori, ad esempio tosse, raffreddore, mal di gola, disturbi digestivi e dolori/fastidi. Qualora i sintomi suggeriscano qualcosa di più grave, i farmacisti possiedono la formazione adeguata per assicurarsi che otteniate l’assistenza di cui avete bisogno. Ad esempio, potrebbero suggerirvi di rivolgervi al medico di base o a un altro professionista sanitario. Tutti i farmacisti hanno una formazione di 5 anni sull’utilizzo dei farmaci. Sono anche qualificati nella gestione di piccoli disturbi e nell'offerta di consulenze su salute e benessere. L’ipertensione è il fattore di rischio principale per gli ictus e un importante fattore di rischio per gli attacchi cardiaci, gli scompensi cardiaci e le malattie renali. Le persone che soffrono di ipertensione hanno una probabilità tripla di sviluppare malattie cardiache e ictus, e doppia di decesso a causa di queste malattie rispetto alle persone con una pressione sanguigna normale. Salute cardiovascolare L e malattie cardiovascolari (CVD) sono una delle cause principali di morte prematura in Inghilterra. C olpiscono 7 milioni di persone e sono responsabili di 1,6 milioni di anni di vita segnati dalla disabilità L ’ipertensione è il maggior fattore di rischio per le CVD T ra i cinque maggiori fattori di rischioper tutte le morti premature e le disabilità in Inghilterra 5 ,5 milioni di persone soffrono di ipertensione non diagnosticata in Inghilterra L e CVD sono un propulsore di disuguaglianze sanitarie e responsabili di circa il 25% del divario relativo all’aspettativa di vita Il compito dell’insulina è permettere al glucosio (zucchero) nel nostro sangue di entrare nelle cellule e alimentare il nostro corpo. Poiché l’insulina non funziona come dovrebbe, i livelli di zucchero continuano a salire quando mangiamo carboidrati e introduciamo bevande zuccherate. lLivelli elevati continui di zucchero nel sangue possono causare complicazioni per il cuore, i reni, gli occhi e i piedi. Le due tipologie principali di diabete sono il tipo 1 e 2. I casi di diabete di tipo 2 stanno aumentando e rappresentano circa il 90% di tutti i casi di diabete. L’NHS affronta un costo di £ 25.000 al minuto per trattare le complicazioni ad esso legate. Il rischio può aumentare a seconda dell'età, l'etnia, l'anamnesi familiare, la condizione medica e il peso. La buona notizia è che è possibile fare dei passi per gestire i propri livelli di glucosio nel sangue e ridurre i rischi di malattie cardiache e talvolta la necessità di assumere dei farmaci. Il vostro medico di base, il personale infermieristico di turno e gli specialisti locali del diabete sono a disposizione. Tra i trattamenti rientrano l’alimentazione sana, l’aumento dell’attività fisica e il mantenimento di un peso sano nonché, naturalmente, smettere di fumare. I farmaci possono essere assunti tramite compressa e, se necessario, tramite iniezioni di insulina. Si consiglia inoltre una formazione strutturata; Diabetes UK afferma che: “È stato dimostrato che le persone che accedono alla formazione e all’assistenza raggiungeranno con maggior probabilità i propri obiettivi e li manterranno”. Diabetes UK è un’associazione di beneficenza longeva che si occupa delle persone affette da diabete. Qui troverete moltissime informazioni con video brevi, risorse educative, consigli per un’alimentazione sana e strumenti interattivi. Il loro sito web contiene informazioni su due corsi, DESMOND e X-PERT, dedicati alle persone affette da diabete di tipo 2. Merton offre dei corsi DESMOND locali frequentabili di persona o virtualmente. INFORMAZIONI SUL DIABETE Il diabete è una patologia molto grave nella quale i livelli di zucchero nel sangue sono troppo elevati. Ciò avviene perché l’insulina prodotta dal pancreas non funziona a dovere o non è prodotta in quantità sufficienti. Diabete Fallo per la vita! 18 19 Northwest Merton PCN: Le pagine verdi
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